Khachanov: "Potrebno je prilagoditi svoj program, Nadal i Đoković su o tome često govorili"

U iskrenom intervjuu, Karen Khachanov otkriva često zanemareni aspekt modernog tenisa: oporavak.

le 03/12/2025 à 10h44

1 min to read

Za medij Championat, Karen Khachanov je govorio o oporavku između turnira i fizičkim problemima.

Prema njegovim riječima, planiranje programa je ključno za očuvanje dobrog zdravlja. Izjavio je: "Uvijek je potrebno analizirati što je dobro funkcioniralo i što nije.

'Oporavak je od presudne važnosti'

U svakom slučaju, sazrijevamo, pa je oporavak od presudne važnosti, ne samo između mečeva, već i između turnira. Već se dobro poznajete. Na primjer, ako dobro igrate na jednom, dva ili tri turnira, ponekad se vratite u formu, ali umor se također osjeti.

Stoga je potrebno biti načuljeno prema sebi i prilagoditi svoj program. Mislim da je to ključno; legendarni tenisači su o tome često govorili: Novak Đoković, Rafael Nadal i drugi.

Oni tome pridaju sve veću pozornost od svoje 28. godine. Puno toga se može naučiti, puno toga dodati, i vidjet ćemo gdje će nas to dovesti."

Dernière modification le 03/12/2025 à 10h44