Tenis
2
Predictions game
Community
Komentar
Podeliti
Pratite nas

Rafa Nadal: 'Nisam praznovjeran' — istina iza njegovih opsesivnih rituala

Mislili smo da znamo sve o njegovom poredanju boca, o njegovim preciznim pokretima prije svakog poena. Ali Rafa Nadal otkriva nepoznatu priču iza svojih najprepoznatljivijih rutina.
Rafa Nadal: 'Nisam praznovjeran' — istina iza njegovih opsesivnih rituala
© AFP
Arthur Millot
le 25/11/2025 à 07h43
1 min to read

Godinama su ga kamere pomno promatrale: njegove pažljivo poredane boce, navučene kratke hlačice ili dotjeranu kosu.

Upitan o tome u intervjuu za Movistar+, Rafa Nadal izjavio je ovo:

Publicité

"Nisam baš praznovjeran, suprotno onome što možda mislite. Izvan tenisa, nemam nikakve rutine ni rituale. Sve je to ostajalo na terenu i u natjecanju. Trebao sam to.

Volio bih da sam mogao postići tu razinu koncentracije bez tih rutina. Nisam ih imao tako izražene na početku karijere. Tenis je zahtjevan i izjeda te iznutra. Izlazimo na teren svaki dan znajući da možemo ispasti i vratiti se kući navečer.

Morate pronaći rutine s kojima se osjećate ugodno, sigurno i koje vam pomažu da ne izgubite nit onoga što radite, da se izolirate od svega ostalog.

Pokušao sam ih smanjiti, jer kad bih se gledao na televiziji, nije mi se sviđalo ono što vidim, ali to mi je prošlo. Dali su mi osjećaj da sam 100% usredotočen na ono što radim."

Ono što Nadal u konačnici otkriva jest da njegovi rituali nisu bili ekscentrične navike... već ključ izvanrednog mentalnog stanja.

Rafael Nadal
Non classé
Komentari
Send
Règles à respecter
Avatar
Community
2a

Guja boss

5a

Rublev

5a

Bublik

5a

Khacanov

6a

Čeka se finale Australian Opena 2019! :)